El vinagre de sidra de manzana no solo se toma en ayunas o antes de dormir. También puedes incorporarlo en recetas y bebidas detox fáciles que ayudan a limpiar el organismo y mejorar tu salud digestiva.
Beneficios de incluir vinagre en bebidas detox
- Estimula la digestión y el metabolismo
- Apoya la desintoxicación del hígado
- Mejora el tránsito intestinal
- Ayuda a reducir los antojos
🥤 Un adelanto: bebida detox con vinagre y canela
Ingredientes:
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1 vaso de agua fría
- 1 rodaja de manzana verde
- 1 rama de canela
Preparación: Mezcla todo, deja reposar 10 minutos y bébelo en ayunas o entre comidas.
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Otras formas de usar vinagre en la cocina
- Como aderezo de ensaladas con aceite de oliva y limón
- En marinadas para proteínas vegetales o animales
- En jugos verdes o smoothies frutales
- Como base de tónicos digestivos
Recuerda: usa siempre vinagre sin filtrar y con la madre como el de Manzal, para obtener todos los beneficios naturales.
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